让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛，美好大学生活从“心”开始。为了帮助同学们提高心理健康水平，拓展身心素质，更好地适应大学生活。5月14日下午，我院心康部在东塘校区、湘阴校区顺利开展了“敞开心灵，愈见初心”系列心理团建活动。

“敞开心灵，愈见初心”心理团建活动为我院“5·25”心理健康月特色活动项目之一。主要包括了大学生自信心培养、恋爱与亲密关系、大学生人际交往、心理沙盘团体等主题，由湖南文理学院师范学院姚振东博士等多位心理学领域专业教师带领开展。这些主题与大学生生活息息相关，为大学生所喜闻乐见，同时趣味性较强。以上团建均以心理游戏形式开展，更加注重同学们的参与性和体验性。

在心理团建活动中，既有让同学们自己做“主角”，一起围成一圈，完成趣味游戏的热身内容。又有在大家相互了解、接触的基础上，共同完成团队任务的精彩瞬间。还有通过沙盘游戏更加认识自己，改善与同伴关系的升华时刻。在这些活动过程中，大家从开始的交流腼腆，逐渐发展到最后的相处融洽，活动氛围也变得轻松愉悦。

本次心理团建活动，不仅让原本陌生的同学们通过组队相互了解、认识，而且有助于其更好地了解自我、培养自信、学会与人相处和建立亲密关系。健康心灵，需你我共创，本次活动充分展现了我院对在校青年学子身心健康的关心，激发了同学们对心理健康的关注，有效地营造了利于大学生身心健康、和谐发展的校园氛围。

Im体育官网第十八届团委学生会心康部

新闻稿:张艺 阳宪琪

拍摄:刘佳绮 薛陆芳 李延华

指导老师:郑棉文 陈仁宇 马翔

二零二三年五月十四日