SMRAT自我管理训练小组急急招募令！各路同学们看过来！

你是否想让生活有一些改变？

你是否不想再与重度拖延症继续纠缠下去？

你是否有一些成瘾行为让自己也受不了了，比如暴饮暴食、进食问题、抽烟、喝酒、网瘾、韩剧瘾、冲动购物、暴力冲动等等

你是否想变成更加自信、更加乐观的自己？

现在机会来了！符合上述情况的小伙伴们请赶紧来加入我们吧！欢迎你来参加SMRAT自我管理训练小组，SMART是自我（self)、管理（management）和重塑（recovery）、训练（training）的简称，在这里你将和心理学专业的团体辅导老师一道学习如何改变上述这些行为，从而变成更好的自己，你是有能力让自己改变来重获新生，变得更加自信自爱！让我们一起摆脱成瘾行为的困扰，展开这趟心灵旅程！

形式：团体体验、讨论、分享

对象：湖南中医药大学全体学生（不分专业、年级，自愿报名）

人数：15-20人（分两个校区）

时间：第十一周至第十七周，每周活动1次，每次活动2个小时，共7次，具体时间报名协商，初定于每周末的下午或晚上。

辅导者：朱逦逦（Im体育官网专职心理老师）

辅导地点：东塘校区9栋心理发展服务中心

含浦校区8栋2楼团体辅导室

报名时间：即日起至5月6日

现场报名：上班时间请前往东塘校区9栋西头心理发展服务中心或含浦校区8栋101成长辅导室报名或至各班心理委员处报名

网络报名：请登录Im体育官网网站心理健康栏目下载报名表，将报名表发至心理发展服务中心QQ：914951768报名

注意：在小组活动开始之前将有一次面谈，目的是选择小组成员，谢谢配合！